Популярность коротких видео на платформах вроде TikTok и Instagram может иметь серьезные последствия для памяти и когнитивных процессов. К такому выводу пришли исследователи, изучившие, как формат потребления контента влияет на работу мозга, пишет PsyPost.
Интерес к теме резко вырос на фоне распространения феномена brain rot — состояния умственной усталости, связанного с бесконечным просмотром коротких, не связанных между собой роликов. Ученые решили проверить, действительно ли такой формат контента ухудшает способность запоминать информацию.
Эксперимент провела команда под руководством психолога Мэйтин Вэй. В исследовании приняли участие 57 студентов, которых разделили на две группы.
Первая группа смотрела один непрерывный десятиминутный видеоролик о туристическом месте. Вторая — семь коротких видео общей длительностью те же 10 минут, но с частыми сменами сцен и сюжетов, имитирующими ленту соцсетей. Содержание в обоих случаях было одинаковым — отличался только формат подачи.
Сразу после просмотра участники проходили тест на память внутри аппарата функциональной магнитно-резонансной томографии. Результаты показали заметную разницу: зрители длинного видео правильно ответили примерно на 66% вопросов, тогда как у группы коротких роликов этот показатель составил лишь 43%.
Данные сканирования мозга подтвердили поведенческие результаты. У участников, смотревших короткие видео, наблюдалось снижение активности в нескольких ключевых областях мозга, отвечающих за внимание, память и обработку информации.
В частности, речь идет о клауструме — структуре, которая помогает объединять различные сенсорные сигналы в целостное восприятие. Снижение активности в этой области указывает на трудности с формированием цельной картины увиденного.
Также была зафиксирована пониженная активность в хвостатом ядре — зоне, связанной с мотивацией, концентрацией и целенаправленным поиском информации в памяти. Это может означать, что при фрагментированном контенте мозг хуже «включается» в процесс воспоминания и чаще действует наугад.
Еще одна затронутая область — средняя височная извилина, отвечающая за обработку языка и смысловых связей. Ее слабая активация говорит о том, что короткие видео мешают воспринимать информацию в контексте и связывать отдельные факты в единое целое.
Кроме того, исследование выявило ослабление связей между различными участками мозга. Это означает, что при просмотре коротких роликов нарушается координация между системами, отвечающими за внимание и интеграцию информации.
Интересно, что у людей с привычкой часто смотреть короткие видео наблюдалась повышенная нагрузка на эти нейронные связи. Ученые предполагают, что мозг в таком случае работает менее эффективно и вынужден «перегружаться», чтобы компенсировать фрагментарность информации.
Авторы исследования отмечают, что их работа имеет ограничения: в ней участвовали только молодые люди, а формат видео невозможно полностью уравнять по структуре. Тем не менее результаты указывают на возможное негативное влияние короткого контента на память и обучение.
По мнению исследователей, эти данные особенно важны на фоне растущей популярности коротких обучающих видео. Несмотря на удобство и вовлеченность, такой формат может уступать традиционным длинным материалам по эффективности усвоения информации.